❗Внимание❗ В связи с проведением технических работ ❗22.09.25 с 09.00 до 19.00 по необходимости будет перекрываться стад...

❗Внимание: в связи с техническими работами 04.09.25 с 14.00 до 19.00 закрыто стрельбище!

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

❗Внимание ❗Сегодня с 0.00 до 9 часов утра завтрашнего дня будет отключена подача воды, ( всей воды) в санузлах в том числе! В связи с переоборудованием станции водоподготовки.

Приносим извинения за временные неудобства

С 21 по 24 августа на базе УТЦ «Кавголово» (пос. Токсово, ул. Лесгафта, 35) проходят Всероссийские соревнования по лыжным гонкам «Невские берега» (лыжероллеры).

Более 250 гонщиков из 25 регионов нашей страны приехали бороться за победу!

Ольга Калинина и Владислав Опутин из Санкт-Петербурга стали победителями среди девушек и юношей 15-16 лет в спринте свободным стилем ! Среди девушек и юношей 17-18 лет победу одержали Мария Ефанова (Москва) и Борис Чертес (СПб)

29 июня приглашаем Вас на бесплатный праздник спорта в соревновательном духе, в лучших традициях наших соседей, курорта «Охта Парк»! В этот день Вы попадете в эпицентр спортивных состязаний, где каждый сможет поучаствовать независимо от возраста и уровня подготовки.

ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА | 11:00–20:00

Более 30 спортивных направлений — от классических до современных:

Полосы препятствий
Велосипеды, беговелы, ролики, лонгборды
Мастер-классы по теннису и падел-теннису
Командные виды спорта: футбол, волейбол, баскетбол
Йога, пилатес, танцевальные мастер-классы
Кроссфит и функциональные тренировки

НОЧНАЯ ПРОГРАММА | 20:00–00:00

Когда солнце скроется за горизонтом, активности не прекращаются! Гостей ждёт спортивное приключение в необычном формате:

Трейлраннинг — бег по пересечённой местности в вечерних сумерках гору.
Ночное преодоление верёвочного парка — проверка на ловкость, выносливость и драйв
Ночное спортивное ориентирование — карта, фонарь и азарт
Ночной сайклинг — велозаезд под звёздами

Посещение мероприятия бесплатное.

Это отличный повод провести день на свежем воздухе, попробовать что-то новое, зарядиться энергией и просто хорошо провести время всей семьёй.

Вас ждут с нетерпением в «Охта Парке»!