Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
❗Внимание❗В связи с проведением соревнований по полиатлону на лыжероллерной трассе вводятся следующие ограничения:
❗15.09.25 с 10.30 до 13.30 закрыт стадион, верхняя часть трассы 2 км и трасса вдоль озера.Открыта верхняя часть трассы за могулом.
12 сентября 2025, 13:12
Сегодня в УТЦ "Кавголово" 45 команд сошлись в борьбе за Кубок губернатора Ленинградской области по пляжному волейболу среди корпоративных команд, посвящённому 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.
Старт дал сам Александр Дрозденко.
Как это было - в видео👇
Источник видео: https://vk.com/wall-201116051_10595
Сегодня прошла встреча основного состава Федерации Ленинградской области по биатлону.
Выслушали отчет о зимнем сезоне 2024-2025 года главного тренера Скосыревой Ольги Анатольевны и Исполнительного директора Просвирнина Сергея Геннадиевича
По результатам встречи:
✅ Наметили планы проведения мероприятий 2025-2026 года;
✅ Обозначили проблемы комплектования, экипировки, расходных материалов для спортсменов;
✅ Выслушали отчет президента Федерации биатлона Ленинградской области, Будеева Вадима Александровича. Он рассказал о работе, которая выполняется для приведения в нормативное состояние стрелковых комплексов в городах Тихвин и Сосновый Бор. Озвучил перспективы создания спортивных школ по биатлону во Всеволожском и Кингисеппском районах Ленинградской области.
В ходе встречи была создана рабочая группа для подготовки конференции на территории УТЦ "Кавголово" на тему «Стандартизированная методика подготовки спортсмена в биатлоне».
12 апреля 2025, 16:31
❗Внимание ❗ с сегодняшнего дня, на основании результатов опроса https://vk.com/wall-94551053_14215 мы вводим вторую обработку трассы в тоннеле в ежедневном режиме с 14 до 16 часов. Будьте внимательны, планируя своё тренировочное время.
Программа запускается в тестовом режиме. О дальнейших изменениях в расписании оповестим заблаговременно.
24 ноября 2025, 08:47
УТЦ "Кавголово" единственное место в России, на данный момент, где в летнюю жару мы можем предложить лыжникам настоящий снег и минусовую температуру, - приезжайте кататься на лыжах в наш всесезонный [https://vk.com/wall-94551053_13756|лыжный тоннель]
