Токсово, ул. Лесгафта, 35
+7 (812) 383-70-60

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!


Свежие новости

Летом мы можем предоставить вам самый настоящий снег. Распаковывайте и везите свои лыжи в единственный в России всесезонный крытый Лыжный тоннель в УТЦ «Кавголово». Пол часа от Санкт-Петербурга и вы можете оказаться в самой настоящей зимней сказке в любой время года!

Лыжный тоннель, созданный исключительно отечественными специалистами, имеет самый большой перепад высот, около 25 метров на 1,5 километра, что примерно в два раза больше, чем в тоннелях, функционирующих в Вуокатти, Леппявирте и Хельсинки (Финляндия), Торсбю (Швеция), Оберхофе (Германия).

Это нелегко новичкам, но дает возможность активно тренироваться и даже проводить соревнования в любое время года по лыжам, ориентированию и по биатлону. Что касается вкатки, то в нашем лыжном тоннеле делать это удобно в его второй половине, где более пологий рельеф. Тоннель отлично освещён, а температура, независимо от календарного времени года, поддерживается в режиме минус 4 – минус 8 градусов.

Всесезонный крытый тоннель имеет протяжённость 750 метров в одну сторону, движение осуществляется в обе стороны, таким образом протяжённость круга составляет 1500м. На обоих концах тоннеля есть расширенные разворотные площадки. Общая ширина тоннеля на протяжении всей длины 8 м.

Также лыжный тоннель оборудован биатлонным тиром на 10 установок. В данный момент он функционирует и соответствует всем международным стандартам.

УТЦ "Кавголово" получило разрешение на хранение и использования оружия в конце октября 2024 года. Вы можете оставить свои винтовки на хранение у нас.

Ждём всех скучающих по зиме и желающих прокатиться по настоящему снегу!

Летом проката лыжного инвентаря нет, - приезжайте со своими лыжами и тёплой одеждой. Чтобы не подвергать организм резким перепадам температуры, советуем не давать своему телу остывать во время тренировочного процесса, а также использовать спортивные маски. Движение в тоннеле осуществляется по часовой стрелке.

Тренировки для детей до 7 лет в тоннеле разрешены только в будние дни, с 12 до 15 часов. Оплата входа в тоннель осуществляется в основной кассе на ресепшене. Тоннель оборудован теплыми раздевалками и душевыми, где всегда можно комфортно переодеться и привести себя в порядок после тренировок.
08 июля 2025, 04:52
Такая долгожданная для многих весна-лето. На территории УТЦ "Кавголово" ожили летние локации, - детские и спортивные площадки, и кое что новое, о чём мы расскажем Вам сегодня после обеда. Следите за нашими новостями, и приезжайте насладиться активными видами спорта, прекрасными видами, чистым воздухом.
Мы совсем недалеко от Санкт-Петербурга, - в получасе езды на электричке, или 30-40 минутах на автомобиле.
У нас бесплатная парковка и раздевалки. Одна из лучших лыжероллерных трасс, всесезонный лыжный тоннель, где всегда зима и снег. У нас можно остановиться на несколько дней в одном из комфортабельных номеров с красивым видом. Вкусная и просторная столовая и всё необходимое для полноценного отдыха, наполненного различными активностями.
09 июня 2025, 07:29
Подведены итоги прошедших соревнований по лыжным гонкам на «Кубок Ленинградского военного округа в память двукратного олимпийского чемпиона полковника Анатолия Николаевича Алябьева» которые проводились на спортивной базе УТЦ "Кавголово".
Традиция стартов остается неизменной: среди участников – только юные биатлонисты, не старше 18 лет. В этот раз в соревнованиях приняли участие юноши Северо-Западного региона, Новосибирска и Московской области. Высшую ступень пьедестала заняла команда воспитанников Кадетского корпуса (спортивной школы) которую готовил тренер Тонкопрядченко Д.О.
Для многих из них мемориал Алябьева – заключительный этап подготовки к первенству России, который пройдет в Саранске.
Руководство корпуса желает спортсменам удачи в новых стартах.

Скачать и посмотреть остальные фото можно по ссылке
https://disk.yandex.ru/d/kOO-eunJTfbyIA
23 февраля 2025, 12:30
Ленобласть настраивается на спортивные победы!

В новом сезоне в лыжном и биатлонном спорте регион представят спортсмены, которые родились в Ленинградской области — комитет по спорту собирает в своих.

Сегодня состоялся первый старт в новом составе: на Кубке России по лыжероллерам два ленинградских спортсмена — в 5-ке сильнейших! Поздравляю Ивана Жилинского с золотом и Павла Макарова с бронзой с возвращением в команду родного региона!
14 июня 2025, 17:25
❗Внимание❗В связи с тёплой погодой и тонким снежным покровом, в ночь с 13 на 14 апреля будет произведена заключительная подготовка трассы ратраком.
13 апреля 2025, 08:12