Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
☀️Внимание !!!☀️
В воскресенье в 17.08 с 10 30 -15 00
на базе УТЦ Кавголово ,пройдет турнир«Кавголовские звезды»
ММ;ЖЖ ;МЖ.Заявки парами.
До начала турнира проводится жеребьевка,4 пары на корте,где пройдут игры в круг.После распределительного круга ,игры до 2 х поражений.
Орг сбор -1000 с человека.Запись в личку сюда ☺️ https://vk.com/id6535466
13 августа 2025, 07:00
Дорогие Наши красивые, сильные, вдохновляющие женщины
Пусть этот день подарит вам теплые слова, искренние улыбки и ощущение, что мир наполнен любовью именно благодаря Вам🙏
08 марта 2025, 07:00
Сегодня отметим прошедшие Областные соревнования по биатлону, посвящённые Дню защиты детей.
Сильный дождь, порывы ветра, - не стали помехой в проведении спортивного мероприятия!
25 мая 2025, 18:53
Кто интересуется спортивным питанием, в эту среду, 18 июня в 18:00 в УТЦ "Кавголово" бесплатный семинар
https://reg.o-time.ru/race/25418
14 июня 2025, 10:04
В Ленобласти стартовало первенство Северо-Запада РФ по летнему биатлону. Соревнования среди юношей и девушек в возрасте 13-14 лет проходят в учебно-тренировочном центре «Кавголово» во Всеволожском районе. За победу борются спортсмены сборных команд из шести регионов СЗФО: Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Архангельска, Республики Коми, Карелии и Вологды.
Состязания продлятся два дня. Сегодня на старт вышли юноши, им предстояло пробежать на лыжероллерах дистанцию в 6 км. Девушки побежали следом и преодолели дистанцию в 4,8 км. На огневом рубеже им нужно было сделать три выстрела с расстояния 10 м. Результаты сегодняшних стартов смотрите здесь https://t.me/utctiming. Примечательно, что почти все первые места у спортсменов Ленинградской области. Награждение всех победителей состоится в воскресенье по результатам стартов двух дней.
Завтра у ребят по программе кросс-спринт — бег без лыж. Пробежать по пересеченной местности юношам нужно 3 км, девушкам - 2,4 км, а выстрелить необходимо дважды.
Первенство организовано Комитетом по физической культуре и спорту и Федерацией биатлона Ленинградской области. По результатам соревнований лучшие спортсмены отправятся в Смоленск на первенство России по биатлону, которое состоится в конце сентября.
