Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с д...
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.
Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.
Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.
Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.
Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!
Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!
Свежие новости
Добрый день,
Подтверждаю анонсированное ранее создание биатлонной секции во Всеволожском районе Ленинградской области. Планируем, что проект, реализуемый за счёт средств бюджета района и частных инвесторов, будет запущен в сентябре 2025 года. Сейчас идёт процесс обсуждения деталей проекта с Главой Всеволожского района Лирой Викторовной Бурак и Главой Администрации Всеволожского района Андреем Леонидовичем Воропаевым. Чтобы будущие воспитанники секции не тратили время на ожидание ее открытия и не теряли квалификацию, с 1 мая 2025 года они принимают участие в тренировочных сборах в УТЦ "Кавгалово" под руководством тренеров Анастасии Журенковой и Олега Малюхина
До сентября будет 4 сбора
1 сбор с 01,05.-11.05
2 сбор с10. 06-29.06
3 сбор с 07.07-26.07
4 сбор с 04.08-16.08
Во время тренировочных сборов спортсмены будут выполнять:
✅Стрелковую подготовку
✅Лыжную подготовку в тоннеле
✅Беговые и лыжероллерные тренировки
✅Проводить силовые, технические и восстанавливающие занятия.
02 мая 2025, 15:11
Анонс мероприятий на май' 2025 :
✅16-18.05.25 турнир по художественной гимнастике (Залы)
✅17.05.25 турнир по (Залы)
✅19.05.25 Фестиваль спорта НГУ им П.Ф.
✅21.05.25 Фестиваль Ленинградской области
✅23.05.25 Первенство Ленинградской области по биатлону
✅24.05.25 Фестиваль волонтёров СВО
✅31.05.25 Первенство Санкт-Петербурга по лыжероллерам
28 апреля 2025, 13:42
Сегодня прошла встреча основного состава Федерации Ленинградской области по биатлону.
Выслушали отчет о зимнем сезоне 2024-2025 года главного тренера Скосыревой Ольги Анатольевны и Исполнительного директора Просвирнина Сергея Геннадиевича
По результатам встречи:
✅ Наметили планы проведения мероприятий 2025-2026 года;
✅ Обозначили проблемы комплектования, экипировки, расходных материалов для спортсменов;
✅ Выслушали отчет президента Федерации биатлона Ленинградской области, Будеева Вадима Александровича. Он рассказал о работе, которая выполняется для приведения в нормативное состояние стрелковых комплексов в городах Тихвин и Сосновый Бор. Озвучил перспективы создания спортивных школ по биатлону во Всеволожском и Кингисеппском районах Ленинградской области.
В ходе встречи была создана рабочая группа для подготовки конференции на территории УТЦ "Кавголово" на тему «Стандартизированная методика подготовки спортсмена в биатлоне».
12 апреля 2025, 16:31
Немного о вчерашнем субботнике на трассе им. Виролайнена, которую мы собираемся подготавливать зимой для всех желающих покататься бесплатно на лыжах недалеко от Санкт-Петербурга и УТЦ.
Мы искренне благодарим каждого, кто неравнодушен к нашему начинанию и способствует хорошему состоянию трассы. Спасибо каждому, кто приходит помогать. Никто не заплатит за работу на этой трассе ни вам, ни нам, но в этом и заключается настоящая забота о других, - делать что-то бескорыстно. Вы хорошо потрудились и ваши труды обязательно принесут людям пользу.
Приведем слова, опубликованные в группе Клуба любителей лыжных гонок:
"Вместе с УТЦ «Кавголово» мы создадим идеальные условия для будущих лыжных гонок и тренировок. Представьте, как здорово будет кататься по подготовленной вами трассе этой зимой!
Вместе мы не просто готовим трассу — мы создаём историю лыжного спорта!
Ваше участие — это возможность сделать зиму ярче и интереснее для всех любителей лыжного спорта!"
Спасибо, в таком настроении и подходе наша с вами сила 💪🙂
19 октября 2025, 16:10
Ленобласть настраивается на спортивные победы!
В новом сезоне в лыжном и биатлонном спорте регион представят спортсмены, которые родились в Ленинградской области — комитет по спорту собирает в своих.
Сегодня состоялся первый старт в новом составе: на Кубке России по лыжероллерам два ленинградских спортсмена — в 5-ке сильнейших! Поздравляю Ивана Жилинского с золотом и Павла Макарова с бронзой с возвращением в команду родного региона!
