❗Внимание❗ В связи с профилактическими работами в зданиях всесезонного лыжного тоннеля и фристайла на 14 дней отключена ...

В п. Токсово на базе УТЦ «Кавголово» с 09 июня начались вторые сборы команды 15-20 лет под руководством тренеров Олега Малюхина и Анастасии Журенковой.
В первом цикле ребята будут активно работать со стрелковой подготовкой и вкатываться на лыжероллерах.
Тренеры тщательно анализируют подготовку, включая пробы лактата и отслеживание работы сердца.
Любая подготовка биатлониста включает в себя не только узко специализированную работу, но и элементы общей физической подготовки и командную работу в виде игровых тренировок.

В связи с техническими работами завтра, 18.02.2025,с 15-16 часов на территории УТЦ будет отключена подача горячей воды.

Впервые в Ленобласти - корпоративный биатлон!
В УТЦ "Кавголово" с удовольствием примем у себя спортсменов любителей, это будет настоящий праздник биатлона.
Подробности у организаторов соревнований https://vk.com/club228933530

23-24 августа в УТЦ "Кавголово" пройдут очередные соревнования по пляжному волейболу!
Приезжайте посмотреть и поболеть, провести выходные на песке, природе, чистом воздухе, у красивого озера. У нас есть всё необходимое, чтобы каждый комфортно отдохнул от городской суеты и повседневных забот!
Встречаем Кубок Ленинградской области по пляжному волейболу среди мужчин и женщин !

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!