Подведены итоги прошедших соревнований по лыжным гонкам на «Кубок Ленинградского военного округа в память двукратного ол...

Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта поздравляет всех с днём физкультурника! Этот праздник не только профессиональных спортсменов, но всех людей, для кого физическая культура стала частью образа жизни. В нашей стране всегда поощрялся здоровый образ жизни, уважаемыми становились люди, которые несмотря на возраст или какие-то другие физические ограничения занимались спортом.

Многие слышали аббревиатуру ГТО, но не все понимают ее смысл. Она означает «Готов к труду и обороне». Это физкультурно-спортивный комплекс, который применяли в СССР. В 2014 году его возродили.
Каждый, кто сдает определенные нормативы, получает специальный значок. Он бывает золотой (покрыт гальваническим золотом 999 пробы), а также серебряный и бронзовый.

Ценность награды зависит от результатов испытаний. Для каждой из 11 возрастных групп предусмотрена своя степень сложности. Также они различаются для мужчин и женщин. Сдавать нормативы на значок ГТО можно с 6 лет. Верхней возрастной планки нет.
В тесты входит 13 видов упражнений. Среди них есть, например, плавание, стрельба, бег.

Некоторые обязательны, другие на выбор. Пять шагов, как получить значок ГТО:
✅зайти на сайт gto.ru и зарегистрироваться;
заполнить заявку;
✅получить медсправку, что вам разрешены физические испытания;
✅пройти теоретический тест (20 вопрос по спортивной тематике);
✅пройти физические испытания.

Сегодня на территории УТЦ "Кавголово" проходят настоящие спортивные праздники, организованные для сдачи людьми норм ГТО. И каждый из вас может принять в них участие!

Ещё раз с праздником, и пусть здоровье не подводит, а воля и желание преодолевать себя не покидают всю жизнь!

В Ленобласти стартовало первенство Северо-Запада РФ по летнему биатлону. Соревнования среди юношей и девушек в возрасте 13-14 лет проходят в учебно-тренировочном центре «Кавголово» во Всеволожском районе. За победу борются спортсмены сборных команд из шести регионов СЗФО: Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Архангельска, Республики Коми, Карелии и Вологды.

Состязания продлятся два дня. Сегодня на старт вышли юноши, им предстояло пробежать на лыжероллерах дистанцию в 6 км. Девушки побежали следом и преодолели дистанцию в 4,8 км. На огневом рубеже им нужно было сделать три выстрела с расстояния 10 м. Результаты сегодняшних стартов смотрите здесь https://t.me/utctiming. Примечательно, что почти все первые места у спортсменов Ленинградской области. Награждение всех победителей состоится в воскресенье по результатам стартов двух дней.

Завтра у ребят по программе кросс-спринт — бег без лыж. Пробежать по пересеченной местности юношам нужно 3 км, девушкам - 2,4 км, а выстрелить необходимо дважды.

Первенство организовано Комитетом по физической культуре и спорту и Федерацией биатлона Ленинградской области. По результатам соревнований лучшие спортсмены отправятся в Смоленск на первенство России по биатлону, которое состоится в конце сентября.

Источник: 47channel.ru, открытые источники

❗Внимание❗С завтрашнего дня и на весь летний период + межсезонье лыжный крытый тоннель в УТЦ "Кавголово" будет работать
✅с 06 утра до 01 часа.
(В зимний период и по сегодняшний день тоннель работал с 9 до 21)

Напоминаем, что уникальный в России лыжный тоннель 750 метров длиной в одну сторону, - протяженность круга составляет 1500 метров. Перепад высот на круг составляет 22.5 метров. Ширина тоннеля 8 метров. Этого вполне достаточно,чтобы не мешать противоположному движению. Лыжня под классику нарезана в обе стороны.

Немного о правилах поведения и технике безопасности, - движение осуществляется по часовой стрелке. GPS навигаторы в тоннеле не работают. Пешком передвигаемся, не мешая движению спортсменов: - либо сбоку, либо по центру тоннеля, чтобы вас было видно издалека. Выход на снег в чистой сменной обуви. Учитывайте при тренировках,что воздух в тоннеле суше, и порядком холоднее. Есть продуваемые места, где плохо одетого спортсмена может продуть холодным воздухом, - не стойте в таких местах долго. Не начинайте сразу активных упражнений, - сделайте разминку. Лучший вариант тренировок в тоннеле, - в лёгком и постоянном режиме и темпе. Задняя площадка тоннеля особенно хороша для вкатки.
Лыжный крытый тоннель также оснащен тиром на 10 установок.
Оплата осуществляется на данный момент в основном здании УТЦ, на ресепшене. Телефон: +7 (812) 383-70-60
С ценами можно ознакомиться здесь: https://www.kavgolovo.center/price - вкладка "Лыжный крытый тоннель"

Ждём любителей и профессионалов на новый свежий снежок ❄️

Объявляется набор в Отделение по виду спорта “Биатлон” Центра спортивной подготовки студенческих сборных команд в Университете Лесгафта.

Здесь проводится спортивная подготовка в формате “организации спортивной школы” на базе университета.
Студент Университета Лесгафта может быть зачислен в отделение “Биатлон” и тренироваться, участвовать во всероссийских соревнованиях вместе с командой ЦСП ССК. Для этого выделены бюджетные места на группах подготовки.
Спортсменам созданы все условия:
- Экипировка - от новых лыжероллеров и пульсометров до велосипедов;
- Круглогодичный доступ к зимнему тоннелю со снегом;
- Проживание в УТЦ “Кавголово”. Во время тренировочного процесса в Санкт-Петербурге спортсмены живут на базе и оттуда ездят на учебу. УТЦ находится близко к городу, поэтому спортсмены успевают и учиться, и тренироваться.
Тренерскому составу ежедневно доступно научное оборудование, для проведения измерений и проверки гипотез построения тренировочного процесса. Также сотрудники кафедр фундаментальных дисциплин (физиология, биохимия и др.) при необходимости участвуют в работе.
Главный тренер отделения, тренер высшей категории - Храмоножкин Валерий Сергеевич. Личный тренер: Слепов Алексей - ЗМС (с 2014 по 2022 г.), Старовойтова Анна - МС (с 2016 по 2023 г.), Петрова Виктория - МС (с 2018 по 2022 г.), Барковская Анастасия - МС (с 2016 по 2022 г.). Неоднократные победители и призеры Чемпионатов и Первенств России. Члены сборных команд России. При личном участии было подготовлено более 20 Мастеров спорта, а также порядка 70 медалей на Чемпионатах и Первенствах России.
Ждем всех в:
1) Университете Лесгафта - в одном из самых престижных спортивных ВУЗов России (на основе рейтинга HH.ru [1]);
2) одной из самых популярных биатлонных баз страны - УТЦ “Кавголово”;
3) потрясающе красивом городе Санкт-Петербурге! Университет Лесгафта находится в самом его центре.

По вопросам зачисления, записи на просмотр в команду и др.: +7-981-778-30-84 (Whatsapp-ссылка: api.whatsapp.com/send?phone=79817783084)

Катание на сапах, парусных катамаранах и виндсерфинге - все эти активности теперь доступны в одном месте, - у нас, в Учебно-тренировочном центре "Кавголово", Токсово.

Теперь у наших гостей и посетителей есть возможность насладиться красивейшими пейзажами и закатами не только с трассы, но и на водных снарядах.

Где:
на берегу Курголовского озера, со стороны левее главного выхода на трассу УТЦ " Кавголово", слева от полуоткрытого тира. Пока на картинке пометка на карте. Позже запишем для вас безопасный путь к месту.
Как:
Позвонить по номеру и записаться
+7 921 963 6222

Первая школа на территории УТЦ, - Клуб «Твой Ветер» при поддержке федерации парусного спорта.

Пока спортсмены оттачивают свое мастерство на трассах центра, грезя о зиме, их близкие могут освоить водные снаряды, греясь на солнышке.

Освоение парусного катамарана возможно в двух форматах:
- для тех, кто в душе моряк - курс по управлению парусным судном
- Для тех кто предпочитает Дзен и фото - подойдет формат прогулки.
Освоение виндсерфинга подойдет тем, кому нужен драйв и спорт.
Прогулка на сапах подойдет для всех:)
Прогулка\обучение на катамаране с инструктором

Прогулка на катамаране 2 часа включает:
- аренду катамарана 2 часа
- услуги инструктора
- спас жилеты
- прокат гидрокостюмов (по погоде)
- обучение управлению

Вместимость - 2 чел + инструктор
Катамаран сдается в аренду под 2 формата - Спортивный и Прогулочный.

Спортивный формат
Задача данного формата - обучиться управлению парусным снарядом, обуздать ветер, заставить катамаран двигаться в нужном тебе направлении, погонять на приличных скоростях. Катамаран в данном формате это нечто среднее между виндсерфингом и яхтингом. Он гораздо маневреннее яхты, здесь идет большая работа корпусом. В виндсерфинге ты один, а на катамаране есть командная работа, обмен энергиями и впечатлениями - то, за что многие любят парусный спорт.

Маршрут для тех, кто заточен на освоение яхтинга корректируется в зависимости от погодных условий.

Прогулочный формат
Это прежде всего возможность побыть наедине с природой, провести жаркий день, наслаждаясь водой, природными видами и закатами с воды, легким ветерком. Это новые впечатления от хождения под парусом без мотора и запаха бензина.

***За что любят прогулку на катамаране***
- за новый базовый навык в своей копилке
- за скорость и яркие эмоции от подчинения ветра
- за прекрасные панорамы
- за вечерние закаты
- за единение с природой
- за прекрасные фото для воспоминаний
- за возможность искупаться при хорошей погоде

О катамаране:
В безветренную погоду катамаран используется для прогулок. Но сам по себе он является настоящим спортивным гоночным снарядом. Катамаран подходит для тех, кто хочет освоить парусный спорт по-настоящему.
Он очень легок в управлении и дает полное ощущение единения с ветром и морем, так как можно отвиснуть и оказаться буквально в сантиметрах от воды на больших ходах.

В дальнейшем мы расскажем подробнее о представляемых новых видах спорта в нашем центре, а пока, - записывайтесь, приходите и пробуйте себя в чем-то новом.